Dagens lunch och träning
Dagens lunch; Keso, kassler, tomat och gurka.
Åkte och tränade nästan direkt efter jobbet. 15 minuter cykling som innebar 6,1 km vilket jag är rätt nöjd med. Gillar verkligen att cykla, trampa på och bara känna hur skönt man svettas + att jag vill tävla mot mig själv, idag var målet att komma så långt som möjligt på 15 minuter. Så nästa gång jag tränar vill jag komma längre ;) Sedan körde jag styrka för armar och rygg. Blev självklart en proteindrink när jag kom hem, plus att lite äppelpaj från helgen slank ner. Men det var hyffsat lite och jag tänker inte deppa för det.
Sitter nyduschad och gosar i min mjuka morgonrock nu. Tror att jag ska lägga mig och sova snart, har varit riktigt trött idag! Men när måndagen är gjord brukar veckan gå fort.
Kommentarer
Trackback
